Home

ZeLFZijN

iN BeWeGiNG

Ondersteuning, gezondheidspreventie en herstel in een bewegend kader

Laat je inspireren door de Oosterse kennis van Qi Gong,

een studie van beweging, ademhaling en bewustzijn.

Via workshops, lesreeksen en individuele begeleiding wordt de eeuwenoude Oosterse beweegvorm Medische Qi Gong aangeleerd. Door het toepassen van een holistische visie op het menselijk functioneren leren we het lichaam, het denken en emoties anders te benaderen.

 

 

Heb je zin om gezond en met een doel te bewegen?

Zoek je naar een oplossing voor jouw lichamelijke klachten?

Ben je op zoek naar meer rust en stilte in jezelf?

Heb je interesse om meer te weten te komen over jouw lichaam en hoe je fysiek en mentaal jouw balans zo optimaal mogelijk kan bewaken?

 

 

Ben je nieuwsgierig hoe Medische Qi Gong je in het dagdagelijkse leven kan ondersteunen?

Neem gerust contact op, ik beantwoord met plezier jouw vragen.

laurence@zelfzijn.be

 

NIEUWS

 

Met Qi Gong aan huis richt ik me komende zomer op individuele begeleiding bij jou thuis.

 

Samen kijken we naar jouw specifieke gezondheidsvragen en noden. Ik begeleid je in datgene wat je graag wenst te zien veranderen en verder. Dit doen we aan de hand van gesprek, bewegings- en ademhalingsoefeningen, gerichte uitleg en toepasbaar beweeg- en gezondheidsavies.

 

We starten steeds met een kennismakingssessie. Hierna stippelen we samen een traject uit. Je kan tijdens dit traject op ieder moment jouw vragen stellen.

 

Deze individuele begeleiding kan ook onder de vorm van een zelf samengestelde kleine groep.

 

 

AGENDA GROEPSLESSEN

 

Buitenworkshops

Qi Gong Antwerpen

Juni - Juli - Augustus 2018

meer info verkrijgbaar via e-mail.

 

Lees meer

 

 

2018 ZeLFZijN